طرق منع الزهايمر

يمكن تخفيف خطر الإصابة بمرض الالتزهايمر باتباع نمط حيوي لـالوجود. من أهم here هذه الطرق التحرك الرياضة بشكل منتظم، إستهلاك نظام غذاء متوازن غني بـالخضروات, الحفاظ على سلامة الذاكرة عن طريق التح�